Join Sylvie Anne Williams, Meghan Riley and Ingrid Schultz for a weekend of winter play, supportive practices, and deep nourishment. Through yoga, meditation, healthy vegetarian food, and nature's simplicity, we will come together in community to remember the deep peace and beauty of winter.

What to expect:

-twice daily yoga practice and meditation
-complimentary teachings to enhance your practice
-sauna and outdoor spa bath
-nourishing meals throughout the weekend
-safe spaces to explore and share
-personal time to reflect, ski, skate, socialize or do whatever feels right

Location and exact times:

We are really excited to be hosting this retreat at Camp Comfort, a beautiful refuge on Lac Aylmer 2.5 hours from Montreal!  You will be welcome to arrive any time after 3:00pm on Friday January 30th and we will close on Sunday February 1st at 6:00pm. We would like to encourage carpooling and will be happy to facilitate this once registration is underway!

Check out photos and details of the facility here:

www.campcomfort.ca


What to bring:
-yoga mat and any props you have
-comfortable yoga clothes
-warm outdoor clothes
-skates, skiis or snowshoes, there will be gear to borrow
-bathing suit for sauna and spa
-favorite teas and snacks
-toiletries
-journal and something to read!

Investment:
$265 if paid in full before January 1st
$295 after January 1st

Accomodation is shared and a further discount may be applied for couples or friends who are able to share a bed in a private room. 

There will be a massage therapist on site and massage will be available at an extra cost.


How to register:

Please fill out the form below and we will email you to confirm registration and to arrange for payment!

There are only 10 spaces available so register early!
Joignez-vous à Sylvie Anne Williams pour une fin de semaine de jeu, de pratique et de repos en profondeur . Par le yoga , la méditation , la nourriture santé et végétarienne et la simplicité de la nature, nous allons nous rassembler en communauté pour se souvenir de la paix et de la beauté de l'hiver!

À quoi s'attendre :

-deux pratiques quotidiennes de yoga et de méditation
- d'autres enseignements  pour approfondir votre pratique
-sauna et bain spa extérieur
- des repas intégraux tout au long du week-end
- des espaces en sûreté pour explorer et partager
-du temps personnel pour réfléchir, patiner, faire du ski, pour être en communauté et pour tout autre activité qui fait du

Lieu et temps d'arrivée et de départ:

Nous sommes ravis d'accueillir cette retraite au Camp Comfort , un beau refuge sur le lac Aylmer à 2,5 heures de Montréal! Nous vous acceuillons à partir de 15h00 le vendredi 30 janvier et allons conclure à 18h00 le 1er février. Nous tenons à encourager le covoiturage et il se fera un plaisir de vous aider à l’organiser une fois l'enregistrement en cours !


Pour voir des photos et des détails sur le lieu cliquez ici :

www.campcomfort.ca


Quoi apporter:
- tapis de yoga et tous les accessoires que vous avez
- vêtements confortables
- vêtements chauds pour l'extérieur
-patins, skis ou raquettes
-maillot de bain pour le sauna et le spa
- collations et thés favoris
- articles de toilette
- un journal pour écrire et un bon livre!

Investissement :
$265 payé en totalité avant le 1er janvier
$295 après le 1er janvier

Les logements sont partagés et un rabais supplémentaire peut être appliqué pour un couple ou deux amis qui peuvent partager un lit dans une chambre privée.

Il y aura un massothérapeute sur place et un massage sera disponible à un coût supplémentaire.


Comment s'inscrire :

S'il vous plait remplir le formulaire ci-dessous et nous vous enverrons un email pour confirmer votre inscription et pour organiser le paiement.

Il n'y a que 10 places disponibles donc c’est une bonne idée de vous inscrire à l'avance!
For more information or questions please email:
[email protected]
Pour tout autres informations ou questions écrivez:
[email protected]




Those who support...                                 Ceux qui soutiennent...

Sylvie Anne Williams
Sylvie Anne has been a happy yoga practitioner since the age of 16.  More recently, in 2011, she spent six months in San Francisco studying yoga philosophy, hatha, vinyasa and restorative yoga.  She has since spent time studying hatha yoga, tantra and aurveda with a few mentors including her main teachers Chrisandra Fox Walker and Katie Silcox.  Come to a class with Sylvie Anne expecting to learn something new, to flow dynamically and to find stillness with a focus on alignment and breath. 
Sylvie Anne Williams
Sylvie Anne pratiques le yoga depuis l’âge de 16 ans. En 2011, elle a vécu pendant six mois à San Francisco dans une immersion complète en philosophie du yoga, yoga hatha, yoga vinyasa et yoga réstauratif. Depuis, elle continue à étudier les origines du yoga hatha, le tantra et l’aurveda avec, entre autre, ses mentors Chrisandra Fox Walker et Katie Silcox. Venez à un cours avec Sylvie Anne pour apprendre quelque chose de nouveau, de circuler de façon dynamique et de trouver le calme avec un accent sur l'alignement et la respiration. 
Meghan Riley, music and massage
Meghan Riley, musique et massage
Ingrid Schultz, chef
Ingrid Schultz has been cooking professionally for more than 10 years.  She loves fresh, seasonal ingredients and is inspired by ethnic dishes from around the world.  Combining love of cooking with the joy of travel and adventure, Ingrid has cooked in tree planting camps in Western Canada, retreat centres in Canada and Europe, and in 2012 was the chef for a 12,000 km bicycle tour following the Silk Road from Shanghai to Istanbul.  She currently works as a private chef in Montreal.
Ingrid Schultz, chef
Ingrid Schultz cuisine professionnelle-ment pendant plus de 10 ans. Elle aime les ingrédients frais et locaux et est inspiré par les goûts ethniques du monde entier. Le mélange de l'amour de la cuisine avec un intérêt pour le voyage et l’aventure, Ingrid a cuisiné dans des camps de la plantation d'arbres dans l'Ouest canadien, des centres de retraite au Canada et en Europe, et en 2012 a été le chef d'un voyage à vélo de 12 000 km en suivant la route de la soie de Shanghai à Istanbul . Elle travaille présentement comme un chef privé à Montréal.