La transformation du milieu de travail!
C’est toujours un grand plaisir pour moi d’enseigner dans le milieu de travail pour pouvoir témoigner la transformation qui s’effectue chez ceux qui prennent le temps de faire quelque chose pour eux-mêmes au courant d’une journée de travail bien remplie! J’aimerais vous offre une première session gratuite pour les partis intéressées qui aimeraient savoir à quoi s'attendre avant de s’inscrire!

Idéalement, votre lieu de travail comprend une salle qui peut être libéré et relativement calme pour 45 à 60 minutes avant le travail, durant l’heure du midi ou après le travail. Il m’arrive souvent de venir déplacer des chaises et des tables avant ou après le cours si c’est nécessaire. 

Les participants seront invités à apporter leur propre tapis de yoga et à porter des vêtements confortables pour s’étirer. Si les participants doivent être en retard ou quitter quelques minutes plus tôt, ce n'est pas un problème, c'est comprenable qu’il peut y avoir des imprévus.  Mieux vaut tard que jamais!

Les cours peuvent se dérouler en français, en anglais ou les deux !

Veuillez me contacter pour de plus amples renseignements, le coût, ou pour organiser une séance d’essai gratuite!
Transform your workplace!
Some of my most rewarding work is teaching yoga in the workplace as I really see the transformation in those taking time to do something for themselves throughout a busy work day! Please take me up on a trial class for interested parties in your workplace who might like to know what to expect before signing up. 

Ideally your workplace has a room that can be vacated and relatively quiet for 45 minutes to one hour before work, around lunchtime or after work.  I often come early and move chairs and tables out of the way before or after a class if this needs to happen.  

Participants will be asked to provide their own yoga mat and wear comfortable clothes for stretching to class.  Should any participants have to arrive or leave a few minutes early, this is not a problem as understandably things come up.  Better late than never!

Classes can be taught in French, English or both!

Please be in touch for any further information, cost or to schedule a free trial class!