Cours de yoga en personne/Yoga classes in personne
YMCA du Parc - lundi 18h-19h/Mondays 6pm-7pm

Cours en ligne/Online Classes
​Relaxation-Français
www.youtube.com/watch?v=BEI3DRwpXDw&t=15s 
Relaxation-English
www.youtube.com/watch?v=fYx_zRAO7A0

YMCA Playlist (bilingue/bilingual)
https://www.facebook.com/watch/ymcaquebec/3885976714811053/